プロフィール – Natural Yoga Studio YOLO

YOLO YOGA
Yurie Kunikata Profile

心も身体も健康に一度きりの人生をHAPPYに！！

代表　國方　友里恵

・ヨガ指導者

〈取得資格〉

全米ヨガアライアンスRYT200
プラナワユヨガ
健康実践指導者
AQUA アクアビクスインストラクター
ADI エアロビックダンスエクササイズインストラクター

心も身体も健康で1度きりの人生をHappyに過ごせるお手伝いがしたい。　　　　　　1人1人のお悩みに合わせて寄り添いセミパーソナルで心も身体もhappyになる人生が楽しくなるYOGAを提供しています。

また、YOLOを通して自然との繋がり人との繋がりをテーマに、人と人が繋がり地球に優しく幸せに笑顔溢れるイベント多く開催しています！

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〜人生初めてのどん底〜

1994年生まれ。大阪出身！

小学生〜大学まで10年間、男子の中でただ1人真っ黒になりながらサッカーを愛しつづけてきました。

サッカー推薦で入った大学
交通事故によりサッカーが出来なくなり
大学へ行く意味を見失い絶望。
その後約半年間大学にも行かず自分の道を見失いバイト生活を続け、、
自分を変えるために大雑把な計画でアメリカに一人旅に出ました‼️

そこで感じたのは、人生を楽しんでいる人たちでした。帰国後、日本の生き方と海外の生き方のギャップを感じ、私も旅で出会った人達の様にhappyに生きようと決めました！

サッカーは辞めましたが大学は通うと決め、
長期休みの度に
海外に飛び出し　旅をする度に新しい自分に出会え、やりたいことや目標が増えパワーを貰える事に気づきました。

大学生活中では
アメリカ1ヶ月、マレーシア3回、シンガポール、インドネシアバリ島2回、フィリピン1ヶ月、オーストラリア1ヶ月、タイ、韓国の8カ国の海外へ旅をすることができました！

その一つの国オーストラリアでヨガに出会いました！

ヨガに魅力にどっぷりハマり
大学4回生の時　より深くヨガを勉強したいと思い、全米ヨガアライアンスRYT200時間の資格を大学に通いながら取得しました。

取得後
学生時代アルバイトしていた
ムラサキスポーツで
ヨガのレッスンをさせて頂いていました。

そのまま
ヨガで働きたいと思い
ホットヨガスタジオに就職。
好きなお仕事をして
毎日がHappyで溢れていました！！

3年後には北海道に移動になり
札幌で3ヶ月　その後大自然　帯広　に移動になり
大自然に囲まれながら生活し
好きな仕事ができて
幸せな北海道生活の毎日を過ごして居ました！

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〜2回目の大きな挫折〜
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北海道で
休みの日フットサル中に
膝の靭帯を切る怪我をしてしまいました。
就職後初めて　レッスンができない身体に、、、

その他　沢山のアクシデントが同時に続き
休職をして大阪に戻り
膝の手術をして
入院生活を1ヶ月半経験しました。。。

退院後も松葉杖生活が続き
思うように身体が動かせず。。。
身体を動かすことが大好きな私にとって
本当に辛い毎日でした。

YOGAからも離れ
引きこもりぎみの毎日
心も身体もボロボロになっていきました。

特に心の傷が大きくて(大きくしたのは私だけど。笑)
精神科に通うくらい心が病んで
自分が自分じゃない時期を経験。
自分を満たす為に
過食症になり食べてる間は何も考えずに居れて1番楽な逃げ方をしたり、
引きこもり、寝てばっかりの日を過ごしたり、、自分と向き合わず、向き合えず
家族からも心配され、でも誰にも相談できず、
誰にも話すことができなくて、涙が溢れる毎日を経験。

自分が嫌いになりすぎて、もう生きるのが嫌だって思うくらい自分を追い詰めてた時期がありました。
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そんな時に支えられたのが YOGAでした。
.
自分を変えたくて
精神科に自ら行き、先生とは何でも話せて　通うたびに少しずつ自分を取り戻せました。
その中でマインドフルネスの大切さを教えて貰えました！

え！知ってる　YOGA じゃんって！
先生にもYOGAしてたらわかるよね？と
褒められ　良い気分　笑！

その後、今この瞬間に意識を向けるトレーニングを少しずつ行いました。

毎日毎日　少しずつじみーに　じみーに　瞑想やYOGAをやり続けて
YOGAを通して自分と向き合えました。
YOGAをしている時間だけ
自分を正してくれました。
するとマットの外でも少しづつ自分らしくなっている自分にきづけました！

そのまま
好きな場所に飛び込んでヨガを学び直そうとエネルギーが湧き
大好きなバリ島でヨガを深め直しました。
その時に

やっぱりYOGAだっ！と思いました。

それと同時に

自分の経験を活かして
誰かのためになればと
私ができることをしたい気持ちが湧き上がり！
それはyogaを通して
伝えたい気持ちがあり、
人生をhappyに！
人って変われるよって！
人生一度きりだよっ！
.
そんな思いもあって
自分にしか出来ない事
自分にしか伝えれないヨガを伝えたいと思って
今yoga studioをYOLOを運営しています！

YOLOってこんな場所‼️

↓

https://yoloyoga.jp/about/

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YURIEとYOLOのまとめ
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私は、YOLOは
自分自身の周りの人が
心も身体もHappyだと感じること
自分が約に立てた時が　すっごく嬉しいです！
「どうすれば私が役に立って皆んながhappyになれるか？」その想いで　日々　YOLOをYOGAを提供しています。

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今までYOLOに来てくれた方からの感想はこちら
↓

https://yoloyoga.jp/infomation/390/

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You Only Live Once (人生一度きり)
Y O L O
YOLOを通して一度きりの人生をHappyに‼️
〜YURIEからのメッセージ
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私はいつもポジティブな自分が多い分
ネガティブ　落ち込んだ時にどうしたらいいか分からず落ちきってしまう自分
心をコントロールできない自分だからこそ
人生嫌になる自分が嫌いになる人の気持ちが凄くわかります！
もちろん今でもあります！

そんな時同じ悩みで寄り添ってくれる人が居たら
自然の偉大さを知って感じれていたら
落ち切らずにもう少し早く楽しい一日を取り戻し前へ進めていたかもしれません！

何が言いたいかと言うと
もし、あの頃の私と同じように